Врач: "Незрелая нервная система подростка привыкает к никотину в разы быстрее"

Врач: "Незрелая нервная система подростка привыкает к никотину в разы быстрее"

Главный внештатный специалист ро педиатрии министерства здравоохранения Самарской области, заместитель главного врача по педиатрии Самарской областной клинической больницы им. В.Д.Середавина Наталья Короткова:

"Незрелая нервная система подростка привыкает к никотину в разы быстрее, чем у взрослого человека. Всего несколько недель «баловства» за компанию могут перерасти в физическую и психологическую зависимость. При попытке бросить подросток сталкивается с настоящим синдромом отмены: агрессией, бессонницей и невозможностью сосредоточиться на учебе.

Важно понимать: безопасных форм курения не существует. Кальян, электронная сигарета, — это лишь разные способы доставки токсичных веществ в молодой организм.

Что делать родителям?

Не кричите и не угрожайте. Агрессия вызовет лишь протест и желание сделать назло.

Говорите на равных. Обсуждайте не абстрактный вред «через 30 лет», а то, что близко подростку сейчас: как курение влияет на спортивные результаты, на свежесть дыхания, цвет кожи.

Подавайте пример. Если в семье курят взрослые, любые лекции о вреде будут восприниматься как лицемерие.

Здоровье, заложенное в подростковом возрасте — это фундамент всей взрослой жизни".

О том, что ещё важно знать о здоровье подростка и курении, читайте в наших карточках

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть