Ходьба как лекарство: 5 причин больше двигаться
Гиподинамия, или недостаток движения, признана одним из главных факторов риска хронических заболеваний.
Самый доступный и физиологичный способ его устранить- ежедневная ходьба.
Об этом в нашей рубрике #советыспециалиста рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
