«Я умираю каждый день» — именно так живёт человек во время панической атаки.
Сегодня, 18 июня, Международный день паники. Мы решили не пугать вас статистикой, а показать историю живого человека.
Алексей (имя изменено) пережил свой первый приступ в 24 года. Он был здоров, занимался спортом и только женился. А потом в обычное утро его тело взбунтовалось. Сердце билось так, что он думал — это конец. Обследования ничего не показывали, врачи разводили руками, а он носил с собой фляжку с алкоголем, чтобы заглушить страх.
В нашем материале:
История Алексея — как он 6 лет боролся с паникой и победил.
Комментарий психолога Натальи Лебакиной — почему паническая атака случается и как её остановить.
Объяснение врача Олеси Камалетдиновой — что происходит с телом и почему вы не умрёте.
Пошаговая памятка — что делать, если приступ случился с вами или рядом.
Если вы или ваши близкие сталкивались с этим состоянием — вы не одни. Это лечится. За паникой может быть новая жизнь.
Читайте полную историю и сохраняйте памятку.
#паническаяатака #психология #здоровье #АиФ #деньпаники
Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ / ВК
