Забота о здоровье — путь к вершинам: врач из Самарской области покорил гору Казбек

Забота о здоровье путь к вершинам: врач из Самарской области покорил гору Казбек

Кардиохирург Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Кирилл Михайлов взошел на вершину горы Казбек 5033 метра.

Жизнь стоит прожить полно, активно и здорово, сказал кардиохирург. ЗОЖ и спорт это лучшее лекарство от старости и профилактика болезней в любом возрасте.

По словам специалиста, для такого вида спорта нужно отличное здоровье, отсутствие противопоказаний, а также физическая подготовка.

Подготовка началась с января. Все зимние месяцы три раза в неделю езда на беговых лыжах по 20 км. Весной и летом ежедневный бег от 3 до 20 км. В межсезонье силовые упражнения в спортивном зале. Всего этого достаточно для адекватной подготовки к восхождению, отметил Кирилл Михайлов.

В июне этого года за 8 часов он вместе с командой добрался до вершины Казбека и поставил флаг Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова.

Эту вершину я посвящаю своей семье. Они поддерживали меня все время подготовки и ждали моего возвращения в Степанцминде, пока я был на горе, отметил Кирилл Михайлов.

В планах врача новый этап подготовки, проверка здоровья и покорение самой высокой точки горы Арарат, а затем пик Ленина (более 7 тыс. м).

#ВрачиГерои