Почему в расписании проекта «Самара в движении» так много зумбы?

Почему в расписании проекта Самара в движении так много зумбы?

Секрет раскрывает лицензированный инструктор направления Анна Белоголовцева

Зумба это фитнес-направление, которое обожают миллионы людей по всему миру. И Самара не исключение! Секрет прост: это легко, весело и дает потрясающий результат.

Что происходит за 50 минут тренировки?

Тренируется сердце и выносливость;

Активизируются нейронные связи;

Запускается обмен веществ и лимфоток;

Уходит стресс, а настроение взлетает до максимума.

Я выхожу с тренировки другим человеком наполненным и счастливым это лучшая обратная связь, которую я регулярно получаю от своих студентов,

делится Анна.

Лето идеальное время, чтобы попробовать что-то новое и добавить в жизнь ярких ритмов. Ищите зумбу в расписании Самары в движении и приходите заряжаться классным настроением!