Как в Самаре жара и дачный сезон влияют на сердце

Как в Самаре жара и дачный сезон влияют на сердце

Летние нагрузки могут быть опаснее, чем кажется. Врач-кардиолог Клиник СамГМУ рассказала, что у жителей Самары сезонные риски для сердца часто связаны не только с погодой, но и с образом жизни: зимой физические перегрузки при уборке снега, весной и осенью работа на даче. Всё это может провоцировать ухудшение состояния у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отдельный фактор риска жара. При высокой температуре сердце работает интенсивнее, а обезвоживание увеличивает риск тромбозов. В такие периоды чаще фиксируются гипертонические кризы, инфаркты и инсульты. Врачи советуют избегать солнца с 12 до 16 часов, пить достаточно воды, снижать потребление соли и не пропускать назначенные лекарства.

Главное правило: даже лёгкое недомогание не повод перетерпеть. Лучше вовремя обратиться к врачу.

Больше советов от кардиолога здесь.

Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ / ВК