Как в Самаре жара и дачный сезон влияют на сердце
Летние нагрузки могут быть опаснее, чем кажется. Врач-кардиолог Клиник СамГМУ рассказала, что у жителей Самары сезонные риски для сердца часто связаны не только с погодой, но и с образом жизни: зимой — физические перегрузки при уборке снега, весной и осенью — работа на даче. Всё это может провоцировать ухудшение состояния у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Отдельный фактор риска — жара. При высокой температуре сердце работает интенсивнее, а обезвоживание увеличивает риск тромбозов. В такие периоды чаще фиксируются гипертонические кризы, инфаркты и инсульты. Врачи советуют избегать солнца с 12 до 16 часов, пить достаточно воды, снижать потребление соли и не пропускать назначенные лекарства.
Главное правило: даже лёгкое недомогание — не повод «перетерпеть». Лучше вовремя обратиться к врачу.
Больше советов от кардиолога здесь.
Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ / ВК
