Жара и инсульт: риски и как не допустить сосудистую катастрофу
Об этом рассказывает главный внештатный специалист невролог по направлению «Ангионеврология» , заведующий отделением – врач-невролог неврологического отделения для больных с нарушением мозгового кровообращения Самарской городской клинической больницы №2 им. Н.А. Семашко Алия Муртазина:
"Действительно, в жаркую погоду риск инсульта повышается.
Когда на улице жарко, организм активно охлаждается за счёт потоотделения. Но вместе с потом уходят не только вода, но и важные электролиты — калий, магний. Из-за этого:
Кровь сгущается. А густая кровь хуже течёт по сосудам, хуже снабжает ткани кислородом — и мозгу в том числе.
Возрастает риск тромбообразования. Сгустки крови могут оторваться и закупорить сосуд в мозге.
Нарушается работа сердца и сосудов. Дефицит электролитов может провоцировать скачки давления и аритмию.
Есть и другие факторы, которые в жару усиливают нагрузку:
Резкие перепады температур. Например, если после жары резко окунуться в холодную воду или сразу включить мощный кондиционер — это может вызвать спазм сосудов.
Физические перегрузки. Особенно опасны позы, которые нарушают отток крови от головы - наклон вниз головой при прополке, запрокидывание головы при покраске потолка.
Сопутствующие факторы. Риск выше у людей с гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом, а также у тех, кто уже перенёс инсульт или транзиторную ишемическую атаку.
Дополнительный стресс для сосудов создают стресс, недосыпание, интенсивные нагрузки".
Как снизить риски инсульта в условиях жары, читайте в наших карточках
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
