Переедание от скуки: почему мы постоянно перекусываем от "нечего делать" и как это остановить

Переедание от скуки: почему мы постоянно перекусываем от "нечего делать" и как это остановить

Причин лишнего веса может быть много от серьезных заболеваний до неправильного образа жизни. Но часто бывает неосознанное переедание. Причем люди даже не осознают, что они что-то жуют. Как бороться с этой вредной привычкой, рассказала академик РАН, профессор Оксана Драпкина.

А вы жуете перед телевизором?

- Это база)

- Нет, ем за столом

- Изредка

Источник: @Vilechim_tebya

Подпишись на @truekpru63 | Мы в МАКС