Рассказываем о том, что происходит в районах нашего города
20 августа 2026, 09:05
Рассказываем о том, что происходит в районах нашего города
Сегодня заглянем в Советский. Здесь в администрации района прошла встреча, посвящённая главному ресурсу человека его здоровью, в рамках Марафона За медицину здорового долголетия.
Врач по медицинской профилактике Центра медицинского долголетия (на базе Городской больницы 6) Анастасия Устинова рассказала о четырёх китах активного долголетия.
Среди них сбалансированное питание, регулярная физическая активность, контроль веса, полноценный сон и ежегодные профилактические осмотры.
Не ждите симптомов действуйте на опережение! И будьте здоровы, подытожили организаторы встречи.
Источник: Администрация города Самара