Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Беречь сердце необходимо смолоду:
сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаться
контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль
регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
На этой неделе подробнее расскажем о сохранении здоровья сердца
Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
