Можно замёрзнуть из-за слишком тёплой одежды? Да!
Осенью в Самарской области погода меняется буквально за несколько часов: утром холодно, днём теплеет, а к вечеру снова хочется надеть куртку потеплее.
Но чрезмерное утепление может сыграть злую шутку. Как рассказал врач-терапевт и гастроэнтеролог Артём Мацола, если вспотеть в слишком тёплой одежде, а потом на улице резко похолодает, влажная ткань ускорит потерю тепла и повысит риск переохлаждения.
Как одеваться правильно?
Выбирайте несколько слоёв одежды, которые можно снять или надеть при необходимости.
Проверяйте прогноз на весь день, особенно если возвращаетесь домой поздно.
Не допускайте перегрева и старайтесь не оставаться на холоде во влажной одежде.
Берегите себя и одевайтесь по погоде!
Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ/ВК