Регулярность важнее интенсивности

21 марта 2026, 08:21

Регулярность важнее интенсивности. Найдите комфортный ритм тренировок

А вечером не забудьте про волейбол: в Новокуйбышевске Нова проведет ответный матч серии плей-офф с Факелом-Ямал из Нового Уренгоя.

Источник: Telegram-канал "Минспорт63"

Это интересно

Ностальгия по вкусам: советские салаты, которые вы можете приготовить дома
Вкусные блинные мешочки, которые оживят ваш праздничный стол
Как сварить яйца абсолютно идеально: секреты от кулинаров
Праздничное вдохновение: что приготовить на 8 марта
Мурзик и секреты минимализма: как простота помогает решать жизненные задачи
Лосось, который покорит ваши вкусовые рецепторы: секреты соево-медового маринада
Как создать новогодние украшения из кухонных ингредиентов
Как правильно выбрать стиральную машину: мощность, экономия и безопасность
Правда о варке яиц: почему повара добавляют соль в воду?
Уборка без стресса: как навести порядок с улыбкой и подробным планом
Больше новостей на News-samara.ru