Психолог О. Романив рассказала самарцам о первых признаках профессионального выгорания
Психолог Ольга Романив перечислила первые признаки профессионального выгорания: человек отвечает на рабочие сообщения поздно вечером, решает служебные вопросы в отпуске или на выходных, берёт дополнительные задачи после окончания рабочего дня.
По словам эксперта, постепенно постоянная доступность становится нормой, а отдых перестаёт восстанавливать силы. Ситуацию усугубляют стремление быть «идеальным сотрудником», страх отказать коллегам и размытые границы при удалённой работе.
