Карате – это вид спорта, для которого важно не только нападение на соперника, но и тактика защиты.
Как сберечь свои финансы, ставя блоки и уходя от коронных выпадов мошенников?
Смотрите в видео Банка России
Топ
А вот меньше всего их в рационе жителей Республики Алтай и Самарской области - 1967 и 1935 килокалорий соответственно.Всего по России этот показатель составляет 2558,8 килокалорий в среднем на одного человека.При этом суточная норма калорий для мужчин...
Выпускник сызранской школы «Кристалл» Илья Макаров, единственный в регионе трехсотбалльник, будет обучаться по направлению «Программирование и прикладная математика». В будущем он планирует развиваться в ИТ-направлении...
В миру кот Маса. Взяли его трехмесячным. Это был худой сорванец с большущими ушами, но удивительно воспитанный и понятливый. Только подворовывал украшения и носки из шкафа. Как пишут хозяева...
Пешеходная зона улицы Ленинградской в Самаре готовится к запуску современной сети бесплатного беспроводного интернета. На участке от улицы Куйбышева до Молодогвардейской уже установлены около 20 точек доступа, способных обслуживать более...
В преддверии Дня знаний главы городов по всей стране проводят финальные проверки готовности школ. Особое внимание – объектам, где летом проходил капитальный ремонт.Главная задача, которая стоит перед градоначальниками, – чтобы 1 сентября дети пришли в...
Участниками стали 150 воспитанников отделений спортивной подготовки.Накануне мастер-класса чемпионы встретились с губернатором Самарской области Вячеславом Федорищевым и обсудили ряд вопросов по...
Тольяттинцы высадили розы и привели в порядок территорию в 32-м квартале у памятника военнослужащим, погибшим при исполнении воинского долга. В городе памятник известен, как «Сокол, падающий на крыло».Социально значимая акция состоялась по...
Подборка волонтёрских дел на платформе Добро.рф. Здесь каждый найдёт занятие по душе: от спорта и уборки берега до литературы и помощи с Днём города. Выбирайте, что ближе, переходите по ссылке и записывайтесь.День города Самары. С 9 по 11 сентября в...
В Самаре задержан 19-летний безработный житель Забайкальского края. На протяжении нескольких месяцев он обслуживал сим-боксы, используемые для дистанционных звонков телефонными мошенниками.Злоумышленник арендовал четыре квартиры в разных районах...
Находясь на маршруте патрулирования и следуя по улице Галактионовской регионального центра, экипаж Росгвардии заметил на трамвайных путях скопление людей и лежащего на проезжей части мужчину. Неподалеку находились мотоцикл и поврежденный...
Сегодня дорожные полицейские приняли участие в родительском собрании в МБУ «Школа № 47».Инспекторы обратили внимание родителей на то, что перед переходом проезжей части необходимо оценить расстояние до приближающихся транспортных средств, их...
В Тольятти профессиональный спортсмен обратился в суд, так как в своей электронной трудовой книжке обнаружил сведения о «фиктивной» работе. Об этом сообщает пресс-служба Самарского областного суда.По информации суда, спортсмен по велосипедному...
Медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Виктория Самаркина:« Что делать для ограничения использования гаджетов? Не ругать и не читать нотации.Дать понять ребёнку, что вы его понимаете: «Я понимаю, что для тебя в...
Как сообщили в УФСБ России по Самарской области, 36-летний самарец предоставлял украинскому медиапропагандисту фото и видео разведывательного характера одного из объектов ТЭК региона. Делалось это для нанесения ударов БПЛА. Также мужчина, по...
Сила России всегда была и остаётся в единстве. В том, что мы говорим на разных языках, но понимаем друг друга без слов. В том, что мы разные, но вместе.В Самарской области мирно живут и работают представители свыше 150 народов — это делает...
Как сберечь свои финансы, ставя блоки и уходя от коронных выпадов мошенников?Смотрите в видео Банка России
